Что такое сомнология

 
Что кроется под словом сомнология? Ни на что не похожим и ничего, на первый взгляд, не объясняющим. Происходит оно от от латинского somnus,то есть спать и греческого логос - наука. Сложив понятия, получаем "наука о сне". Ученые-сомнологи занимаются проблемами сна: бессонница, летаргия, сомнамбулизм - хождение во сне, а также самое загадочное явление - сновидения.

Люди давно интересуются природой сна, с древнейших времен. Потому что во сне иной раз к нам в видениях приходят совершенно необъяснимые вещи. И понять, что именно дается нам узнать во сне, пытались еще наши далекие предки. Немудрено, что знаний по данному вопросу накоплено немало, и сегодня специалистам приходится не только искать нечто новое, но и систематизировать старые результаты исследований.

Отечественная сомнология зародилась, как официальная наука, в 1968 году. Именно в тот год группа ученых под руководством А.Вейна зафиксировала так называемую "полиграмму сна", то есть записала данные, частично расшифровавшие структуру человеческого сна. На сей день в России проблемами сна занимаются несколько клиник, всего в мире таких учреждений более тысячи.

Нарушения сна имеют множество причин. Но основу составляют стрессы, нервные срывы, отравления алкоголем и наркотиками. Из-за расстройства сна могут приключиться не только нервные перенапряжения, причиненные длительной бессонницей, потеря памяти - частичная или полная, но и смерть во сне.

Интересно, что чаще всего больной приходит к врачу=сомнологу с жалобами на расстройство сна, а после обследования оказывается, что это следствие иного, зачастую хронического заболевания, на которое прежде не обращали внимания. Бывает, человек сам мешает себе спать скрежетанием зубов, разговором во сне, снохождением, банальным храпом, либо слишком глубоким или поверхностным сном, которого недостаточно для того, чтобы выспаться. Чтобы понять причины нарушений, проводятся специальные сеансы сна, когда человек находится полностью под наблюдением компьютера. Определяется фаза сна, ее глубина и количестве времени, отведенном организмом на отдых. Достаточно ли сна для данного конкретного человека помогает вычислить специальная кривая, учитывающая количество фаз сна и их длительность, мыгечное напряжение и моменты полного расслабления в момент отдыха.

Для лечения используются либо лекарственные средства, которые не дают никаких побочных эффектов, либо психотерапия, гипноз. Прекрасное воздействие оказывает музыкальное сопровождение, в которое преобразуют энцефалограмму конкретного человека. Этот зхвуковой фон оказывает умиротворяющее воздействие на организм, и человек засыпает, чтобы проснуться бодрым, ощущая себя вполне здоровым.

Предупреждаем любителей лечиться самостоятельно: ни в коем случае нельзя применять самолечение! Без присмотра профессионала может случиться обратный эффект.

Что такое сомнология


Комментарии:
Ваш отзыв будет первым!

Оставьте свой отзыв:

Ваше имя:

Ваш комментарий:

Контрольный код:


Популярные новости: